Описание:
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.
Мы уверены, что Вы найдете много интересных Вам книг в разделах, подобранных ниже.
В этих разделах книга Аюрведа для начинающих соседствует с множеством других отличных книг по той же тематике.
Здесь мы подобрали для Вас книги, которые Вас просто не могут не заинтересовать!
Почему мы так уверены?
Дело в том, что эти книги подбираются для Вас на основе статистики просмотров и покупок других пользователей,
которые интересовались книгой Аюрведа для начинающих.
Надеемся, их выбор будет также полезен и для Вас.